लिंग का साइज़ कितना होना चाहिए? भारतीय पुरुषों के लिए विज्ञान आधारित गाइड
भारतीय पुरुषों का औसत लिंग साइज़ लगभग 13 cm है। दुनिया के औसत के बराबर। जानिए मापने का सही तरीका, तेल-गोली का सच, और असली समस्या क्या है।
Hindi
बढ़ती उम्र और घटती सेक्स ड्राइव, जानें क्या है उपाय
बढ़ती उम्र और बीमारियों की वजह से पुरुषों के सेक्स ड्राइव में कमी आती है पर अपने आहार और जीवनशैली में कुछ जरूरी बदलाव कर वे स्वस्थ और संतोषजनक सेक्स लाइफ का आनंद ले सकते हैं।
गुटखा चबाते हैं? सतर्क! नामर्दी का है खतरा
क्या तम्बाकू चबाने का असर आपके सेक्स लाइफ पर भी पड़ सकता है और इससे गुप्त रोग हो सकते हैं?
क्या रोजाना सेक्स आपके सेहत के लिए अच्छा है?
क्या रोजाना सेक्स करना सेहत के लिए अच्छा है या बुरा? यह सवाल काफ़ी लोगों के मन में उठता है। इस ब्लॉग में हम इस पर डॉक्टरों की राय जानेंगे।
शीघ्रपतन से परेशान? अपनाएं ये 7 सेक्स पोज़िशन्स
अगर आप शीघ्रपतन से जूझ रहे हैं तो एक्सपर्ट्स के बताये इन सेक्स पोज़िशन्स को ट्राई करें और अपनी टाइमिंग को बढ़ाने में मदद पाएं
बढ़ती उम्र और लिंग की कमजोरी, जानें क्या है रिश्ता
हेल्दी सेक्स लाइफ के लिए एक्सरसाइज है जरूरी
लिंग खड़े होने में परेशानी? बदलें अपनी डाइट
डॉक्टर से जानें कि डाइट और सेक्स के दौरान इरेक्शन के बीच क्या संबंध है और कौन से आहार हैं जिन्हें अपनाने से हम लिंग खड़े होने में परेशानी को दूर कर सकते हैं
[जनसत्ता] ग्रामीण भारत में यौन स्वास्थ्य की दशा और दिशा
WHO द्वारा 4 सितम्बर को विश्व यौन स्वास्थ्य दिवस के तौर पर मनाया जाता है। इस अवसर पर राज़ के संस्थापक आकाश कुमार और डॉ. हर्षित कुकरेजा का यह लेख जनसत्ता में छपा।
शीघ्रपतन: मिथ और सच (Shighrapatan: Myths & Facts)
शीघ्रपतन पर नहीं है नियंत्रण? अपनाएं ये योगासन
अपनी दिनचर्या में इन खास योगासनों को शामिल कर अपने स्खलन पर नियंत्रण बढ़ाएं और शीघ्रपतन को बोलें टाटा बाए-बाए
धूम्रपान की है लत? सेक्स लाइफ में आ सकती है दिक्कत
फ़िल्म थिएटर पर लम्बे समय तक आने वाले मुकेश हराने के कैंसर की कहानी से तो आप वाक़िफ़ होंगे। पर क्या आपको पता है सिगरेट और बीड़ी का असर आपके सेक्स लाइफ पर भी पड़ सकता है?
टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) बढ़ाने के सुरक्षित तरीके
टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के तरीकों की इंटरनेट पर बाढ़ है। एक्सपर्ट डॉक्टर से जानें टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के कौन से तरीके सही हैं और कौन से गलत।
क्या वायग्रा टेबलेट लिंग की कमजोरी का सही इलाज है?
लिंग खड़े होने में परेशानी के लिए वायग्रा टेबलेट्स काफी कारगर हैं। जानें वायग्रा टेबलेट क्या होता है, इसको खाने के क्या फायदे या नुकसान हैं और यह कितनी देर में काम करता है।
स्वप्नदोष हो अगर लगातार, योग से होगा उपचार
स्वप्नदोष यानी नाईटफॉल किशोरावस्था और युवावस्था से गुज़र रहे पुरुषों को ख़ास तौर पर परेशान करता है। इस ब्लॉग में एक्सपर्ट्स से जानें धातु रोग के लिए कारगर योगासन।
हाइ ब्लड प्रेशर बन सकता है गुप्त रोग का कारण
हृदय रोग यानी हाइपरटेंशन (हाई ब्लड प्रेशर) लिंग खड़े होने में परेशानी (Erectile Dysfunction) जैसे गुप्त रोगों का कारण बन सकता है। इस ब्लॉग में एक्सपर्ट डॉक्टर से जानें कि इसका इलाज क्या है।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हो सकती है सेक्स लाइफ में दिक्कतें
क्या ख़राब हवा-पानी बन सकते हैं आपके गुप्त रोग का कारण?
ये 6 चीज़ें हो सकती हैं टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) की कमी का संकेत
थायराइड डाल रहा सेक्स लाइफ में खलल? जानिए क्या है उपाय
थायराइड डिसऑर्डर (Thyroid) पुरुषों में शीघ्रपतन (Shighrapatan) और कई गुप्त रोगों का कारण बन सकता है। इस ब्लॉग में एक्सपर्ट डॉक्टर से जानें इसका समाधान।
कहीं डायबिटीज तो नहीं आपके गुप्त रोगों की जड़?
मधुमेह यानी डायबिटीज (Diabetes) के कारण इरेक्शन प्रॉब्लम और सेक्स करने की इच्छा में कमी (low sex drive) आ सकती है। इस ब्लॉग में एक्सपर्ट डॉक्टर से जानें इसका इलाज।
ये 5 चीज़ें बढ़ाती हैं सेक्स स्टैमिना (Sex Stamina Tips)
बिस्तर पर ज़्यादा देर टिक नहीं पाते? विशेषज्ञ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर की बताई ये 5 चीज़ें करें और बदलाव खुद महसूस करें।
एक्सपर्ट डॉक्टर से जानें गुप्त रोग का इलाज
हर 4 में से कम से कम 1 पुरुष किसी प्रकार के गुप्त रोग से ग्रसित होता ज़रूर है पर इस पर खुल कर बात नहीं कर पाता
शीघ्रपतन में कीगल है वरदान (Kegel for Shighrapatan)
शीघ्रपतन और स्तंभन दोष जैसी बीमारियों से निपटने में कीगल व्यायाम बहुत ही असरकारी साबित होता है। इस ब्लॉग में हम कीगल करना सीखेंगे और इससे जुड़ी हुई सावधानियों के बारे में जानेंगे।
लिंग खड़े होने में परेशानी? सिंपल है इलाज
लिंग खड़े होने में परेशानी आती है? अगर आपने अश्वगंधा या शिलाजीत का सेवन किया है तो आपके लिए बुरी खबर है। जानें भारत के सबसे एक्सपर्ट सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर क्या कहते हैं।
लिंग खड़े होने में परेशानी? अपनाएं ये 5 सेक्स पोज़िशन्स
क्या आप लिंग में तनाव की परेशानी से जूझ रहे हैं? इस ब्लॉग में जानिए एक्सपर्ट के सुझाए ऐसे 5 सेक्स पोजिशन जो लिंग खड़े होने में मदद करते हुए स्तम्भन दोष से पीड़ित पुरुषों के लिए वरदान साबित हुए हैं।
शराब की है लत? नामर्दी के खतरे से हो जाएं सतर्क
शराब का सेवन यौन अनुभव को बिगाड़ सकता है और सम्बन्ध बना पाने तक की आपकी क्षमता में अड़चन पैदा कर सकता है। जानें डॉक्टर की क्या राय है।
शीघ्रपतन से रहे हैं जूझ? साथी से संवाद में हैं सूझ-बूझ
शीघ्रपतन एक आम यौन समस्या है। उसके लिए कई इलाज है पर साथ में अपने पार्टनर से स्वस्थ संवाद स्थापित करना भी बहुत ज़रूरी है।
ज़्यादा टेंशन लेते हैं? शीघ्रपतन का है खतरा
इस ब्लॉग में एक्सपर्ट डॉक्टर से जानें मानसिक तनाव और शीघ्रपतन के बीच का संबंध क्या है और कैसे आप अपने तनाव को कम कर शीघ्रपतन से निजात पा सकते हैं
शीघ्रपतन से परेशान? घर बैठे Shighrapatan का इलाज
गुप्त रोग विशेषज्ञ डॉक्टर से जानें की घर बैठे शीघ्रपतन का सुरक्षित तरीक़े से इलाज कैसे किया जा सकता है।
शीघ्रपतन (Shighrapatan) का घरेलू इलाज
इस पोस्ट में गुप्त रोग विषेशज्ञ डॉक्टर बता रहे हैं शीघ्रपतन से निपटने के लिए व्यायाम, आहार और दवा के बारे में।
शीघ्रपतन से निजात के लिए अपनायें ये आहार
ख़राब आहार शीघ्रपतन की वजह हो सकती है। इस ब्लॉग में विशेषज्ञ डॉक्टरों से जानें कि शीघ्रपतन दूर करने के लिए कैसा आहार लेना चाहिए और किन-किन चीज़ों से परहेज करना चाहिए।
शीघ्रपतन? डॉक्टर से दिखाएँ...नहीं तो?
छोटे शहरों और गाँवों में जानकारी के अभाव और संकोच की वजह से काफी पीड़ित पुरुष डॉक्टर तक नहीं पहुँच पाते। जानें शीघ्रपतन का समय पर सही इलाज ना कराने से कैसी परेशानियाँ हो सकती हैं।
स्वप्नदोष से शर्मसार? जानें इसका क्या है इलाज
जानें स्वप्नदोष क्यों होता है और इसका क्या इलाज है। Kya iska koi ayurvedic ilaaj hai? नीम-हक़ीमों के चक्कर में न पड़ें और यहाँ जानें विशेषज्ञ डॉक्टर की राय।
हमसे बात करें
अपनी सेहत या प्लान के बारे में सवाल हैं? Raaz केयर टीम से निजी तौर पर बात करें।