हां, डायबिटीज (मधुमेह) से इरेक्शन प्रॉब्लम यानी ED हो सकती है। लंबे समय तक बढ़ी शुगर खून की नलियों और नसों को नुकसान पहुंचाती है, जिससे लिंग तक खून और दिमाग के सिग्नल कम पहुंचते हैं। शुगर कंट्रोल, डॉक्टर की बताई दवा, काउंसलिंग और जीवनशैली में बदलाव से बहुत से पुरुषों को फायदा होता है।
डायबिटीज गुप्त रोग के कई कारणों में से एक है। बाकी कारण यहां पढ़ें: गुप्त रोग के सभी कारण और इलाज। इस पोस्ट में हम जानेंगे कि डायबिटीज से ED क्यों होती है, इसके संकेत क्या हैं, इलाज क्या है और डॉक्टर से कब मिलें।
डायबिटीज से इरेक्शन प्रॉब्लम क्यों होती है?
डायबिटीज में खून में शुगर (ग्लूकोज़) लगातार ज़्यादा रहती है, क्योंकि शरीर में इंसुलिन हॉर्मोन कम बनता है या कोशिकाएं उस पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करतीं। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) की स्टडी के अनुसार भारत में करीब 10 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं।
डायबिटीज दिल, आंख, किडनी और नसों पर असर डालती है, और यही नुकसान सेक्स लाइफ तक पहुंचता है।
डायबिटीज और पुरुष यौन स्वास्थ्य का संबंध
डायबिटीज वाले पुरुषों में इरेक्शन की समस्या और इच्छा में कमी, दोनों दिख सकती हैं। इसके चार मुख्य कारण हैं:
- खून की नलियों को नुकसान: ज़्यादा शुगर से नलियां सख्त और संकरी होने लगती हैं (एथेरोस्क्लेरोसिस)। लिंग तक खून कम पहुंचता है, तो इरेक्शन आने या टिकने में दिक्कत होती है।
- न्यूरोपैथी (नसों को नुकसान): बढ़ी शुगर नसों को नुकसान पहुंचाती है। दिमाग और लिंग के बीच सिग्नल कमज़ोर हो जाते हैं, जिससे उत्तेजना और इरेक्शन पर असर पड़ता है।
- मन पर असर: डायबिटीज के साथ थकान, तनाव, चिंता और डिप्रेशन आम हैं। ये सब इच्छा कम करते हैं।
- हॉर्मोन असंतुलन: टाइप 2 डायबिटीज वाले कई पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कम पाया जाता है, जिससे इच्छा और इरेक्शन दोनों पर असर पड़ सकता है। पढ़ें: टेस्टोस्टेरोन की कमी के संकेत।
2007 के एक अध्ययन में पाया गया कि इरेक्शन प्रॉब्लम वाले 90% पुरुषों को डायबिटीज था, या वे हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल या धूम्रपान जैसी किसी समस्या से जुड़े थे। यानी ED अक्सर इन बीमारियों के साथ चलती है।
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क्या डायबिटीज से इरेक्शन प्रॉब्लम के लक्षण अलग होते हैं?
लक्षण वही होते हैं, पर अक्सर धीरे-धीरे बढ़ते हैं। इन पर ध्यान दें:
- इरेक्शन पहले जितना सख्त न होना या जल्दी ढीला पड़ना
- सुबह का इरेक्शन कम होना या बंद होना
- उत्तेजना में ज़्यादा समय लगना
- सेक्स की इच्छा कम होना
- स्खलन में बदलाव, जैसे वीर्य कम आना (नसों के असर से)
अगर शुगर लंबे समय से अनकंट्रोल है, तो ये बदलाव कम उम्र में भी दिख सकते हैं।
डायबिटीज से हुई इरेक्शन प्रॉब्लम का इलाज क्या है?
- शुगर का अच्छा कंट्रोल: यह सबसे ज़रूरी कदम है। नियमित जांच, दवा या इंसुलिन समय पर लेना और HbA1c पर नज़र रखना नसों को और नुकसान से बचाता है।
- PDE5 दवाएं: sildenafil, tadalafil जैसी दवाएं लिंग में खून का बहाव बढ़ाती हैं और डायबिटीज वाले कई पुरुषों में काम करती हैं। ये दवाएं डॉक्टर की सलाह के बिना न लें। नाइट्रेट दवाओं (सीने के दर्द की दवा) के साथ ये कभी नहीं ली जातीं, और दिल की बीमारी या लो BP में खास सावधानी चाहिए। कौन सी दवा आपके लिए ठीक है, यह डॉक्टर तय करेंगे।
- टेस्टोस्टेरोन की जांच: अगर इच्छा भी कम है, तो डॉक्टर खून की जांच करा सकते हैं। हॉर्मोन थेरेपी केवल जांच में कमी साबित होने पर और डॉक्टर की निगरानी में दी जाती है।
- साइकोसेक्सुअल काउंसलिंग: बीमारी की चिंता, डिप्रेशन और रिश्ते का तनाव परफॉरमेंस बिगाड़ते हैं। काउंसलिंग तनाव, चिंता और डिप्रेशन से निपटने में मदद करती है, जिससे बेहतर यौन सेहत के लिए मन तैयार होता है। कई बार साथी को साथ लेकर बात करना और भी फायदेमंद होता है।
जीवनशैली में बदलाव
ये बदलाव शुगर और इरेक्शन दोनों में मदद करते हैं:
- स्वस्थ आहार: संतुलित खाना, हरी सब्ज़ियां, दाल और साबुत अनाज लें, मीठा और मैदा कम करें। पढ़ें: इरेक्शन प्रॉब्लम में मददगार डाइट।
- वज़न कंट्रोल: नियमित व्यायाम और सही खाने से वज़न घटाने पर शुगर बेहतर कंट्रोल होती है।
- धूम्रपान छोड़ें: डायबिटीज के साथ स्मोकिंग नसों को और ज़्यादा नुकसान पहुंचाती है।
- शराब सीमित करें: डायबिटीज में शराब शुगर को अचानक बहुत कम या ज़्यादा कर सकती है। पढ़ें: शराब का सेक्स लाइफ पर असर।
डायबिटीज में इरेक्शन प्रॉब्लम की जांच कैसे होती है?
डॉक्टर पहले आपसे बातचीत करते हैं: समस्या कब से है, सुबह इरेक्शन आता है या नहीं, इच्छा कैसी है और आप कौन सी दवाएं लेते हैं। इसके बाद ज़रूरत के हिसाब से कुछ जांचें कराई जा सकती हैं:
- HbA1c और फास्टिंग शुगर: पिछले 2 से 3 महीने में शुगर कितनी कंट्रोल रही, यह पता चलता है।
- लिपिड प्रोफाइल: कोलेस्ट्रॉल भी नलियों पर असर डालता है।
- BP की जांच: डायबिटीज के साथ हाई BP बहुत आम है।
- टेस्टोस्टेरोन: अगर इच्छा भी कम है, तो सुबह के समय खून की जांच।
- किडनी और थायराइड की जांच: कुछ मामलों में, ताकि बाकी वजहें छूट न जाएं।
यह जांच इसलिए भी ज़रूरी है क्योंकि डायबिटीज वाले पुरुष में ED कई बार दिल की नसों की बीमारी का शुरुआती संकेत होता है। सही जांच से इलाज आपकी असली वजह पर टिकता है, सिर्फ लक्षण पर नहीं।
मिथक बनाम तथ्य
- मिथक: डायबिटीज है तो सेक्स लाइफ खत्म।
तथ्य: सही इलाज से डायबिटीज वाले बहुत से पुरुष संतोषजनक सेक्स लाइफ जीते हैं। - मिथक: ED की दवा से शुगर बिगड़ती है।
तथ्य: डॉक्टर की सलाह से ली गई PDE5 दवाएं आमतौर पर शुगर नहीं बढ़ातीं, पर दिल और BP की दवाओं के साथ इनका मेल डॉक्टर ही जांचते हैं। - मिथक: हर्बल "शुगर-फ्री ताकत" की गोलियां सुरक्षित हैं।
तथ्य: ऐसे प्रोडक्ट्स पर सबूत सीमित हैं और मिलावट हो सकती है। कुछ में छुपी दवाएं होती हैं जो शुगर या BP की दवाओं के साथ खतरनाक हो सकती हैं। डॉक्टर से पूछकर ही कुछ लें। - मिथक: यह सिर्फ उम्र का असर है।
तथ्य: डायबिटीज में ED कम उम्र में भी हो सकती है, इसलिए इसे उम्र मानकर न टालें।
डॉक्टर से कब मिलें?
- इरेक्शन की दिक्कत कुछ हफ्तों से लगातार है
- आपका शुगर लेवल बार-बार ज़्यादा आ रहा है
- पैरों में झनझनाहट या सुन्नपन भी है (नसों के नुकसान का संकेत)
- सेक्स या मेहनत के समय सीने में दर्द या सांस फूलती है
- इच्छा बहुत कम हो गई है या मन उदास रहता है
उम्र बढ़ने के साथ इरेक्शन में बदलाव पर यह पोस्ट भी देखें: बढ़ती उम्र में लिंग की कमज़ोरी के कारण।
निष्कर्ष
डायबिटीज इरेक्शन और इच्छा, दोनों पर असर डाल सकती है। शुगर कंट्रोल, डॉक्टर की सलाह से सही दवा, काउंसलिंग और आदतों में बदलाव से बहुत से पुरुषों की सेक्स लाइफ बेहतर होती है। नतीजे इस पर निर्भर करते हैं कि डायबिटीज कितने समय से है और नसों को कितना नुकसान हुआ है, इसलिए जल्दी शुरुआत करें।
डायबिटीज के कारण मुझे सेक्स करने की इच्छा नहीं होती थी। इस वजह से वैवाहिक जीवन में तनाव था। निराश होकर मैंने हर्बल दवाओं का सहारा लिया पर कुछ फायदा नहीं हुआ। एक करीबी मित्र ने राज़ से संपर्क करने की सलाह दी। वहां पर Raaz के डॉक्टर से काउंसलिंग करा कर मैंने उनकी बताई दवाईयां लेनी शुरू की। तीन महीने के उपचार के बाद मेरी समस्या में काफी सुधार हुआ है और मेरा आत्मविश्वास भी बढ़ा है। -निर्मल पाठक, रायपुर , छत्तीसगढ़
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
क्या डायबिटीज से इरेक्शन प्रॉब्लम ठीक हो सकती है?
बहुत से पुरुषों में काफी सुधार होता है। शुगर को अच्छे से कंट्रोल करना, डॉक्टर की बताई दवा लेना, वज़न घटाना और धूम्रपान-शराब छोड़ना सबसे ज़्यादा मदद करते हैं। नतीजे इस पर निर्भर करते हैं कि डायबिटीज कितने साल से है और नसों को कितना नुकसान हुआ है।
डायबिटीज से इरेक्शन प्रॉब्लम में सुधार में कितना समय लगता है?
यह हर व्यक्ति में अलग है। ED की दवा का असर आमतौर पर जल्दी दिखता है, जबकि शुगर कंट्रोल और जीवनशैली बदलाव का फायदा कुछ हफ्तों से कुछ महीनों में दिखता है। डॉक्टर के साथ नियमित फॉलो-अप से इलाज सही दिशा में रहता है।
क्या डायबिटीज के मरीज वियाग्रा जैसी PDE5 दवाएं ले सकते हैं?
कई डायबिटीज मरीजों में sildenafil या tadalafil जैसी दवाएं डॉक्टर की देखरेख में दी जाती हैं। पर नाइट्रेट दवाओं (सीने के दर्द की दवा) के साथ ये कभी नहीं ली जातीं, और दिल की बीमारी या लो BP में सावधानी चाहिए। डॉक्टर की सलाह के बिना इन्हें न लें।
क्या टाइप 1 और टाइप 2 दोनों डायबिटीज में इरेक्शन प्रॉब्लम होती है?
हां, दोनों में हो सकती है। असली वजह लंबे समय तक बढ़ी शुगर से नसों और खून की नलियों को होने वाला नुकसान है, डायबिटीज का टाइप नहीं। टाइप 2 में मोटापा, BP और कम टेस्टोस्टेरोन जैसी बातें भी साथ हो सकती हैं।
क्या सिर्फ शुगर कंट्रोल करने से इरेक्शन प्रॉब्लम ठीक हो जाएगी?
शुगर कंट्रोल सबसे ज़रूरी कदम है, पर अकेले हमेशा काफी नहीं होता। कई पुरुषों को साथ में ED की दवा, काउंसलिंग और वज़न, धूम्रपान, शराब जैसी आदतों में सुधार की ज़रूरत होती है। डॉक्टर आपकी स्थिति देखकर सही मिलाजुला प्लान बनाते हैं।
