हाई ब्लड प्रेशर से इरेक्शन की समस्या: कारण, BP की दवाओं का असर और इलाज

हां, हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) इरेक्शन की समस्या (ED) की एक आम वजह है। लंबे समय तक बढ़ा BP खून की नलियों को सख्त और संकरा कर देता है, जिससे लिंग तक पूरा खून नहीं पहुंचता। कुछ BP की दवाएं भी इरेक्शन पर असर डाल सकती हैं, इसलिए डॉक्टर के साथ मिलकर इलाज करना ज़रूरी है।

BP अकेला कारण नहीं है। शुगर, कोलेस्ट्रॉल, थायराइड और आदतें भी गुप्त रोग की वजह बनती हैं, इनकी पूरी सूची यहां है: गुप्त रोग के कारण और इलाज की पूरी गाइड। इस पोस्ट में हम BP और इरेक्शन का रिश्ता, BP की दवाओं का असर, इलाज और डॉक्टर को कब दिखाएं, यह समझेंगे।

ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए?

ब्लड प्रेशर दिल की सेहत का एक अहम संकेत है। आमतौर पर वयस्कों में ऊपर वाला (सिस्टोलिक) BP 90 से 130 mmHg और नीचे वाला (डायस्टोलिक) 60 से 90 mmHg के बीच माना जाता है।

इससे कम होने को हाइपोटेंशन (लो BP) और लगातार ज़्यादा रहने को हाइपरटेंशन (हाई BP) कहते हैं। सही सीमा आपकी उम्र और बीमारियों पर निर्भर करती है, इसलिए अपना लक्ष्य डॉक्टर से पूछें।

हाई ब्लड प्रेशर से इरेक्शन प्रॉब्लम क्यों होती है?

इरेक्शन के लिए लिंग की धमनियों में तेज़ी से खून भरना ज़रूरी है। हाई BP इसी रास्ते को नुकसान पहुंचाता है।

• नसें सख्त होना: समय के साथ बढ़ा BP धमनियों की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाता है। धमनियां सख्त और संकरी होने लगती हैं, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहते हैं।
• पेल्विक हिस्से में कम खून: संकरी नसों की वजह से लिंग तक पर्याप्त खून नहीं पहुंचता, तो इरेक्शन आने या टिकने में दिक्कत होती है।
• नाइट्रिक ऑक्साइड कम होना: यह केमिकल लिंग की मांसपेशियों को ढीला करके खून भरने देता है। नसों को नुकसान होने से इसका असर घटता है।
• हॉर्मोन और मन: कुछ पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कम पाया जाता है, इस पर रिसर्च जारी है। साथ ही बीमारी की चिंता भी परफॉरमेंस पर असर डालती है।

ED अक्सर दिल की नसों की सेहत का शुरुआती संकेत होता है, इसलिए इसे सिर्फ सेक्स की समस्या न समझें। ED के सभी कारण और इलाज यहां पढ़ें: लिंग में तनाव की कमी के सभी कारण और इलाज।

हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण क्या हैं?

ज़्यादातर लोगों में हाई BP के कोई साफ़ लक्षण नहीं होते, इसलिए इसे "साइलेंट" बीमारी कहा जाता है। कुछ लोगों को सिर दर्द, चक्कर, धुंधला दिखना या थकान महसूस हो सकती है।

इसके पीछे किडनी की बीमारी, धूम्रपान, ज़्यादा नमक, मोटापा और तनाव जैसी वजहें हो सकती हैं। इलाज न होने पर हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी खराब होने का खतरा बढ़ता है। 30 साल के बाद साल में कम से कम एक बार BP ज़रूर नपवाएं।

अगर आपको BP के साथ शुगर भी है, तो खतरा और बढ़ता है। पढ़ें: डायबिटीज से इरेक्शन प्रॉब्लम।

क्या BP की दवाएं भी इरेक्शन की समस्या बढ़ा सकती हैं?

हां, कुछ मामलों में। कुछ पुराने बीटा-ब्लॉकर और कुछ डाइयुरेटिक (पेशाब बढ़ाने वाली) दवाओं से कुछ पुरुषों में इरेक्शन या सेक्स की इच्छा पर असर देखा गया है। हर दवा और हर व्यक्ति में ऐसा नहीं होता।

सबसे ज़रूरी बात: BP की दवा खुद से कभी बंद न करें। अनकंट्रोल BP खुद इरेक्शन और दिल दोनों को ज़्यादा नुकसान पहुंचाता है। अगर दवा शुरू करने के बाद समस्या आई है, तो डॉक्टर को बताएं। कई बार डॉक्टर दवा बदल सकते हैं या खुराक एडजस्ट कर सकते हैं।

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हाइपरटेंशन से हुई ED का इलाज क्या है?

इलाज दो हिस्सों में होता है: BP को कंट्रोल करना और इरेक्शन की समस्या का सीधा इलाज। दोनों साथ चलते हैं।

1. BP का सही कंट्रोल: डॉक्टर की बताई दवाएं नियमित लें और BP घर पर नापते रहें। BP कंट्रोल होने से नसों को और नुकसान रुकता है।
2. PDE5 दवाएं (sildenafil, tadalafil): ये नाइट्रिक ऑक्साइड का असर बढ़ाकर लिंग में खून का बहाव बढ़ाती हैं। कई BP मरीजों में ये डॉक्टर की देखरेख में ली जाती हैं, पर नाइट्रेट दवाओं (सीने के दर्द की दवा) के साथ कभी नहीं। दिल की बीमारी, बहुत लो BP या कुछ BP दवाओं के साथ सावधानी ज़रूरी है। ये दवाएं डॉक्टर की सलाह के बिना न लें। ज़्यादा जानकारी: वियाग्रा टैबलेट क्या है और किसके लिए सुरक्षित है।
3. टेस्टोस्टेरोन की जांच: अगर इच्छा भी कम है, तो डॉक्टर खून की जांच से टेस्टोस्टेरोन देख सकते हैं। हॉर्मोन थेरेपी केवल जांच में कमी साबित होने पर और डॉक्टर की निगरानी में ही दी जाती है।
4. वैक्यूम इरेक्शन डिवाइस: यह लिंग के चारों ओर वैक्यूम बनाकर खून खींचता है, फिर बेस पर एक रिंग लगाई जाती है। यह उन लोगों के लिए विकल्प है जो दवा नहीं ले सकते।
5. काउंसलिंग: बीमारी और परफॉरमेंस की चिंता से निकलने में सेक्सोलॉजिस्ट या काउंसलर मदद करते हैं।

जीवनशैली में कौन से बदलाव मदद करते हैं?

जीवनशैली में बदलाव BP और इरेक्शन दोनों पर असर डालते हैं। ये दवा के साथ चलते हैं, उसकी जगह नहीं।

स्वस्थ खाना: फल, सब्ज़ियां, साबुत अनाज, दाल और कम फैट वाले डेयरी प्रोडक्ट लें। नमक, अचार, पापड़ और पैकेट वाला खाना कम करें। डाइट के और सुझाव: इरेक्शन के लिए सही डाइट।

वज़न कंट्रोल: थोड़ा सा वज़न घटाने से भी BP में सुधार हो सकता है।

धूम्रपान छोड़ें: स्मोकिंग छोड़ने से नसें बेहतर होने लगती हैं। पढ़ें: स्मोकिंग से इरेक्शन पर असर।

शराब सीमित करें: ज़्यादा शराब BP बढ़ाती है और इरेक्शन कमज़ोर करती है। पढ़ें: शराब का सेक्स पर असर।

तनाव कम करें: ध्यान, गहरी सांस और योग तनाव घटाने में मदद करते हैं।

भरपूर नींद: 7 से 8 घंटे की नींद लें। नींद की कमी से तनाव, मोटापा और हॉर्मोन असंतुलन बढ़ता है।

क्या हाइपरटेंशन से हुई ED ठीक हो सकती है?

कई पुरुषों में काफी सुधार होता है। BP कंट्रोल, सही दवा, आदतों में बदलाव और ज़रूरत हो तो ED की दवा से बहुत से लोग फिर से संतोषजनक सेक्स लाइफ जी पाते हैं।

नतीजे इस पर निर्भर करते हैं कि BP कितने साल से है, नसों को कितना नुकसान हुआ है और साथ में कौन सी दूसरी बीमारियां हैं। जितनी जल्दी इलाज शुरू हो, उतना बेहतर।

कब डॉक्टर को दिखाएं?

• इरेक्शन की दिक्कत कुछ हफ्तों से लगातार है
• BP की नई दवा शुरू करने के बाद समस्या आई है
• सुबह का इरेक्शन भी बंद हो गया है
• सेक्स या मेहनत के समय सीने में दर्द, सांस फूलना या चक्कर आता है (इसे बिना देर किए दिखाएं)
• BP की दवा लेने के बावजूद रीडिंग बार-बार ज़्यादा आती है

निष्कर्ष

हाई BP और इरेक्शन की समस्या आपस में जुड़े हैं, और ED कई बार दिल की सेहत का पहला संकेत होता है। BP कंट्रोल, डॉक्टर की सलाह से सही दवा और आदतों में बदलाव से बहुत से पुरुषों को फायदा होता है। अपनी BP की दवा खुद से न बदलें और ED की कोई दवा डॉक्टर को अपनी सभी दवाएं बताए बिना न लें।

मोटापे की वजह से मेरे पति को हाइपरटेंशन की समस्या थी। इस वजह से वैवाहिक जीवन में असंतुष्टि थी। होमियोपैथी उपचार कराया पर समस्या और बढ़ गयी। मेरी सहली ने राज एप्प के बारे में बताया। वहां पर Raaz के डॉक्टर से काउंसलिंग करा कर इलाज शुरू कराया। उनकी समस्या में बहुत सुधार हुआ है। -पलक राठी, श्रीगंगानगर, राजस्थान

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